虽然说大姨妈让很多女生又喜又忧，来的时候心情烦躁，不来呢又怕是得了什么病。但是不管怎么样，女性在怀孕的情况下或是绝经期之前大姨妈突然停止不是一个好兆头，需要排查清楚是妇科疾病还是情绪因素导致的停经。

1、要做到劳逸结合

90%的女性在月经期间总是感觉到全身无力，会一直躺在床上休息。建议大家此阶段应该适当的活动四肢，促进盆腔里面血液的正常循环流动，从而缓解了腰酸背痛的情况。千万不能做一些剧烈的运动，要注意劳逸结合。

担心是身体有问题，还是怀孕了

姨妈不来，感觉挺好。来大姨妈有多不舒服是女人都知道的，特别是现在。不来大姨妈还省了买姨妈巾的钱了。

姨妈不来，感觉挺好。来大姨妈有多不舒服是女人都知道的，特别是现在（夏天）。不来大姨妈还省了买姨妈巾的钱了。

我现在已经两年没来大姨妈了，是不是好奇为什么那么久没来？呵呵！因为怀孕十个月没来姨妈，然后现在呢喂奶也没来，孩子已经一岁两月了，还是没有来打算的症状。我也查了，有的人体质就是我这样的，不断奶不来大姨妈。

姨妈不来慌的要死

这个问题，我非常有发言权。

上个月例假延迟了两个星期。整个人都开始变得焦虑不安。因为交了男朋友。所以不敢像之前一样，放心地觉得它总会来。忐忑不安地担心自己是不是怀孕了。还偷偷地让男票买验孕棒来查。真的是紧张到怕。

查了没事后一周，例假还是没来。

整个人正紧张。

于是在想是不是妇科炎症的影响。

最后，和男票一起医院检查，还没有做全部的检查时，医生说，如果有了孩子，要不要？

我心里咯噔一下，犹豫了一会：暂时不考虑。

心里有种想哭的冲动。

我和男票不是那种会乱性的人，做什么事情都会很谨慎。但例假没来，真的让我整个人很崩溃。

还好，最后检查时，没有怀孕。

最后选择吃药来催例假。

真的是……

蓝瘦想哭。

可能怀孕 特别急

。。。

我也是很久没来姨妈了，现在感觉肚子里面憋的难受，从一月份中旬到四月份中旬一直没来姨妈，从之前的暗自高兴（终于可以少感受一次痛经了），到中间的担心（担心是不是怀孕了），再到现在的焦虑。

来说说为什么焦虑，之前担心怀孕去医院做了B超检查，结果发现情况并不是很好，体内睾酮偏高，女性睾酮偏高是会引起女性多囊，卵泡长不大，不能成功脱落形成月经，然后会导致不孕的情况，我当时听了感觉还蛮严重的，现在正在积极接受药物治疗，以及控制体重

再次提醒广大女性，不要觉得不来大姨妈有点幸福，切记要多观察自己的身体变化，有不寻常的症状出现要及时就医，毕竟不孕这件事情是很可怕的

图片来源于网络

#健康科普挑战赛#姨妈不来，是怎样的感觉？

这个月的月经本该在4月8号到来，结果推迟了9天。在它第7天还没来的时候，我想的不是怀孕（因为没有对象）；而是这次月经不来或还没来的原因是什么？

身为医生的我的思维方式：

第一：怀孕（排除）；第二：精神因素？（最近熬夜比较多，情绪也有些焦虑。）

第三：体内有病变？

月经的原理是雌孕激素撤退导致的子宫内膜剥脱出血；那么月经迟迟不来，原因在于雌孕激素作祟。

而雌孕激素是怎么来的？

人体大脑中有个部位叫下丘脑，掌管着体内激素的源头；下丘脑释放出促性腺激素释放激素；通知腺垂体开始分泌产生黄体生成素跟卵泡刺激素；这两种激素跑到卵巢那里去通知卵巢分泌雌孕激素；雌孕激素生成后就跑到子宫养内膜，内膜不断增厚就为了给受精卵提供土壤好扎根着床生长；结果，愣是等了半天没等来受精卵，雌孕激素就跑了，不干了；于是，月经就来了。

因此，女医生的月经迟迟不来或超过6个月不来，排除怀孕及精神、用药因素；就是开始考虑自己是卵巢出现问题了呢，还是垂体出现问题了呢，还还是下丘脑长东西了，还还还是因为什么呢？

于是，非妇科专业范围的女医生就跑去找妇科同事咨询了，或自己买药来吃了。

生活就是自己一遍又一遍找答案的过程。

很害怕等我感觉，我就是一个姨妈特别不准时的一个人，有的时候害怕是不是怀孕了，有的时候又害怕怀不了孕怎么办？特别的纠结。